化妝水【妙潔】大板拖魔帚超纖布1+3件組
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商品訊息功能:
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◆產品特色:
1.大面積平板,搭配乾濕兩用超纖布,打掃省時省力。
2.長纖維開纖處理,乾拖時靜電力強,毛髮吸附力佳。
3.三道柔韌纖維,可有交刮除髒,清潔更徹底。
4.拖把桿伸長可達141公分,打掃高處不費力。
5.底板可360度旋轉,傢俱轉彎處打掃順手。
6.新式背粘,拖布沾水一樣黏。
7.輕量化鋁桿,輕巧耐用不生鏽。
華童超重率被低估 春假更要注意
新聞描述: 再過一周就進入春假,紐約公校的學生們會有長達十天的假期,王嘉廉社區醫療中心健康協調員李悄穎24日指出,春假期間除了出門遊玩享受美好春天外,同時定要注意保持良好生活習慣,確保每天進行一小時以上的體育活動,否則容易超重。她表示,因亞裔的身高體重指數(BMI)比其他族裔低,超重率也相應被低估,在這種情形下更要注意每天鍛煉,控制合理體重。
李悄穎表示,根據聯邦疾病防治中心(CDC)得出的兒童超重率數字,美國各族裔兒童平均超重率為21%,然而該數字在中國地區兒童群體中卻高達28%,因此可見,美國華裔兒童的超重比例被低估。華裔家長和兒童應對體重及生活習慣保持高度重視。
李悄穎建議兒童每天吃五份水果或蔬菜,每份大約是兒童拳頭大小,家長可注意在孩子的餐食中放入蔬菜和水果,或將蔬菜切小及剁碎做成菜餚;另外如果兒童花太多時間在螢幕前,患上肥胖症的風險也會增加,並會導致成績下降和注意力不集中,因此建議兒童看電視、使用電腦的時間控制在每天兩小時內,且不要邊看螢幕邊進食,以免吃得過量。
除了控制飲食,最重要的是保證每天至少一小時的體育活動,比如通過爬樓梯代替搭電梯,將汽車停在較遠的地方以增加步行等;家長應計畫一些遠足、騎行、逛公園等戶外活動,讓孩子選擇自己喜歡的活動,如打籃球、手球、跳舞或滑板。此外還應注意不要讓孩子飲用含糖飲料,每天至少喝三杯低脂牛奶或低糖加鈣豆奶,增強牙齒和骨骼健康。
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